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朝530 久々に走った
2012-05-16 Wed 07:07

頑張るぞo(^▽^)o








気持ちいい




まだまだ太陽も低い




帰りは630
1時間走った ave24km
できれば、継続したいな

シャワーを浴びて出勤だあああ


朝飯
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周南市 ラーメン
2012-05-15 Tue 19:46







豚骨490円




替え玉110円


黒麺


美味かった
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プチ同窓会
2012-05-13 Sun 22:25












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長女 自転車買って喜ぶ
2012-05-13 Sun 19:12


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キラキラ
2012-05-13 Sun 19:10















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