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山口~佐波川ダム~防府
2009-05-08 Fri 08:50
休日を利用して、10時に維新公園出発

サイクリングロードを利用して、大内を抜けて、道の駅仁保の郷 で休憩
そこから、仁保川上流を目指します
途中、鯉の里? 休憩所もあり
1photo.jpg



本当は野谷峠を越えて、佐波川ダムへの予定だったが
あまりの急な坂を見て横に逃げた
つまり、桝谷峠を越えて八坂へ  これでも結構つらかった
頂上の写真です
3photo.jpg
不安だったのが、ここで自転車と一緒に川に落ち
動けなくなるといつ発見してもらえるのだろう?
対向車もなく



あとは、サイクリングロードを快走  道路も良いし気分爽快です

200905071208001_convert_20090508083252.jpg



13時に佐波川 新橋に おにぎり2個 サンドイッチ1個

大道からふしの川を上り、到着

70%は安全な道だし、快適なコースでした
しかし、足はよれよれでした

80kmのコースとして次回も挑戦したい


走行距離  84.12km
走行時間  4時間7分
総合時間  5時間15分

平均速度 20.4km
平均心拍数 140
平均ケイデンス 68


最高速度 44.7km
最高心拍数 178
最高ケイデンス ?



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